Altersumrechnungstabellen
Die Tabellen sind aus dem offiziellen WMA – Altersklassenrechner mit Korrekturen von Manfred Steffny erstellt.

Text der TUS Breitscheid:
Damit Läufer aller Alterschichten die Möglichkeit erhalten die Vereinsmeisterschaft zu erringen, werden die Laufzeiten nach einer offiziellen Umrechnungsfaktortabelle umgerechnet. Auszüge daraus werden unten dargestellt.

Ein Läufer erreicht so bei einer Laufzeit von z.B. 50 Min bei einem 10 KM-Lauf folgende Zeiten:
Alter 30 Jahre = 50.00 Minuten
Alter 40 Jahre = 47.09 Minuten
Alter 50 Jahre = 44.01 Minuten

AlterMännerFrauen
35 0,9725 0,9859
36 0,9666 0,98
37 0,9608 0,9741
38 0,9549 0,9681
39 0,949 0,9621
40 0,943 0,956
41 0,937 0,95
42 0,931 0,9438
43 0,9249 0,9377
44 0,9187 0,9314
45 0,9125 0,9251
46 0,9064 0,919
47 0,9002 0,9127
48 0,8938 0,9061
49 0,8872 0,8995
50 0,8804 0,8926
51 0,8735 0,8856
52 0,8664 0,8784
53 0,8591 0,871
54 0,8517 0,8635
55 0,8441 0,8558
56 0,8362 0,8478
57 0,8282 0,8397
59 0,812 0,8233
60 0,8038 0,815
61 0,7956 0,8067
62 0,7874 0,7983
63 0,779 0,7899
64 0,7706 0,7814
65 0,7622 0,7728
66 0,7537 0,7641
67 0,7451 0,7554
68 0,7365 0,7467
69 0,7279 0,738
70 0,7192 0,7292
71 0,7106 0,7204
72 0,704 0,7116
73 0,6932 0,7028
74 0,6844 0,694
75 0,676  
76 0,667  

Quellenangaben:

http://www.laufmagazin-spiridon.de

http://www.uli-sauer.de/laufen/age_calculator_ger_2006factors01.htm
http://www.tus-breitscheid.de/sport/lauf/index.shtml

Siehe auch:

http://www.rp-online.de/duesseldorf/ratingen/sport/Stemmer-und-Schmitz-Marathon-Vereinsmeister_aid_494231.html

http://www.asv-duisburg.de/index.php?option=com_content&task=view&id=169&Itemid=156

Wichtige Informationen

  • Neue Corona-Regeln

    ab 24.11.2021

     Liebe Sportfreunde*innen,

     mit der ab morgen geltenden und heute veröffentlichten Coronaschutzverordnung ergeben sich auch für den Sport einige grundsätzliche Änderungen.

     Eines vorab: auch weiterhin werden wir Sport treiben können. Nun gelten allerdings auch für Vereine 3G- oder gar 2G-Vorgaben.

     In Kürze die zwei wichtigsten Änderungen:

    • Vereinsversammlungen dürfen ab sofort nur noch von immunisierten oder getesteten Personen besucht werden. (3G)
    • Die gemeinsame Sportausübung (Wettkampf und Training) auf und in Sportstätten sowie außerhalb von Sportstätten im öffentlichen Raum ist nur noch immunisierten Personen gestattet (2G), wobei für Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Ligen und Wettkämpfen des DSV/SV NRW übergangsweise als Ersatz der Immunisierung ein Testnachweis auf der Grundlage einer PCR-Testung ausreichend ist. Kinder und Jugendliche bis zum Alter von einschließlich 15 Jahren sind von diesen Vorgaben ausgenommen.

    Wir werden in den nächsten Tagen weiter über die Entwicklung informieren.

    Aufgrund der Vielzahl von Anfragen in den letzten Tagen wollten wir diese Kurzinfo jedoch vorab verteilen.

    Bleibt zuversichtlich!

    Frank Rabe

    (von Thomas Wingerath)

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  • Nordseelauf 18. bis 25.06.22 über alle Inseln

  • Alle Laufveranstaltungen mit TAF-Timing 2021

  • Neuer Lauftreff Sommer-Streckenplan
  • Runtime-Euregio (runtime-euregio.de) 2021
  • NRZ Heimatläufer Magazin (PDF)
  • Lokalkompass: Im Bann der Achttausender
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